Учимся кататься на коньках для детей: оно того стоит?

  1. Sosrodzice.pl: Какие условия преобладают на льду? Как бы вы описали их человеку, у которого никогда...
  2. Какие меры предосторожности используются для обеспечения безопасности науки?
  3. Sosrodzice.pl: Каждый может научиться кататься на коньках? Есть ли противопоказания?
  4. А как насчет больных детей? Ледовый каток для них тоже открытый, закаленный?
  5. Стоит сразу купить коньки или лучше взять их напрокат?
  6. Как одеть ребенка на каток?
  7. Как выглядит первый урок?
  8. Как долго ребенок чувствует себя свободно на льду?
  9. Каковы преимущества катания на коньках для детей?

Sosrodzice.pl: Какие условия преобладают на льду? Как бы вы описали их человеку, у которого никогда не было коньков на ногах?

Яцек Ташер : Основная проблема, возникающая при выходе на лед, - это непреодолимое чувство дисбаланса Яцек Ташер : Основная проблема, возникающая при выходе на лед, - это непреодолимое чувство дисбаланса. Все происходит несравненно быстрее, чем когда мы двигаемся в обычной обуви, на нормальном для нас основании, то есть на полу, тротуаре, газоне, в конце концов, то, с чем мы имеем дело за пределами ледяного покрова.
Непосредственно перед входом хорошо помнить, что все новые навыки, которые мы приобрели до сих пор в жизни, требовали обучения, усилий и соблюдения определенных правил ... На льду мы также почувствуем, что он нападает на нас огромным и невообразимым числом стимулы. Но это только в самом начале.

Sosrodzice.pl: Когда вы можете начать учиться кататься на коньках?

JT: Четыре года - это возраст, когда вы можете начать играть с коньками. Конечно, это обычная граница, потому что, как вы знаете, дети развиваются с разной скоростью. Обычно мы советуем не начинать раньше, и это потому, что обувь для катания на коньках обычно более жесткая, чем та, в которой ребенок выходит из дома. И помните, что в этом возрасте нога ребенка все еще формируется.
К счастью, других противопоказаний нет, потому что дети уже в этом возрасте восприимчивы к элементам катания. Конечно, важно, чтобы обучение осуществлялось с использованием различных игровых элементов. Поддержание концентрации и интереса к теме встречи, вероятно, является самой большой проблемой для учителя. Социальный элемент помогает - быть в группе.

Какие меры предосторожности используются для обеспечения безопасности науки?

JT: В начале, что очень важно для детей: защита головы - шлем JT: В начале, что очень важно для детей: защита головы - шлем. Все, что вам нужно, это свет, езда на велосипеде, и мы все чувствуем себя безопаснее сразу. А по мере того, как навыки и координация ребенка возрастают, вы можете попрощаться с ним.
В целом, профилактика является лучшей в этом вопросе, и, таким образом, она учится тому, как противодействовать ситуациям, которые могут привести к травмам, и как спасти себя, когда все «ускоряется» и движения выходят из-под нашего контроля.
Одним из них является изучение хорошей техники передвижения по льду и стремления (как можно скорее) выработать привычки, которые противодействуют возникновению ситуаций, предполагающих угрозы. Второе - это изучение поведения в ситуациях, когда наблюдается потеря равновесия.

Первый урожай, чтобы сделать хорошие привычки.

Например, тот факт, что мы не смотрим на ноги, потому что опущенная голова «тянет» к льду и зацепляет лед кончиками, расположенными в начале коньков. То же самое относится и к «пребыванию» за бедрами. Мы постоянно обращаем внимание на плохой рефлекс неестественной подтяжки плеч, что значительно снижает влияние плечевого пояса на контроль над нашим телом. Мы также обращаем внимание на то, что руки держатся на определенном расстоянии от туловища и не проявляют чрезмерной, несогласованной подвижности. Руки и кисти - это элементы, которые стабилизируют наше тело на ледяном покрове.

Другой важной привычкой, которую мы пытаемся сформировать, является использование коленей в качестве естественного амортизатора. Колени бесконечно (и часто неестественно) выпрямляются на начальном этапе обучения.

Когда вы теряете равновесие, вы часто падаете (и это часто случается, и это нормальный компонент катания). По этому случаю мы учим привычке использовать руку, чтобы уменьшить подушку. Обращаем внимание, что руки не напрягались, а ладони обращены внутрь к слою льда.

Также важно выработать привычку защищать голову от падения и «складывать» ее к груди.

В полной мере навыков, мы добавляем к возвращению в вертикальное положение. В течение осени все происходит очень быстро, поэтому развитие автоматической привычки, правильного реагирования в такой ситуации обуславливает то, что у обоих детей, как и у нас, нет перед нами постоянно скрывающейся «катастрофы».
И кроме того - в кратчайшие сроки мы учим самый простой способ остановки и страховки своими руками. Вытащил и не подтянул локти.

Sosrodzice.pl: Каждый может научиться кататься на коньках? Есть ли противопоказания?

JT: Практически каждый может получить базовые навыки катания на коньках, хотя скорость их приобретения варьируется. Это связано с индивидуальной предрасположенностью каждого из нас. Наша многолетняя практика показывает, что людей, которые не учатся кататься на коньках, очень мало. Конечно, мы не говорим о фигурном катании в соревновательной форме, потому что в этом случае всегда полезно проверить, какую врожденную предрасположенность может проявить ребенок. Но это касается только высокоэффективных тренировок.
Здесь мы прежде всего говорим о всестороннем развитии и отдыхе - то есть удовольствии в чистом виде. Случаи, когда усилия по обучению детей и взрослых катанию на коньках и навыкам катания не увенчались успехом, могут быть связаны, например, с исключительной координацией. Кроме того, не начинайте катание на коньках, если вы знаете, что у ребенка / взрослого есть нарушения лабиринта или исключительная ломкость костей.

А как насчет больных детей? Ледовый каток для них тоже открытый, закаленный?

JT: Самое большее - вы просто должны следовать нескольким основным правилам. Такие, как одежда «для лука» и адаптированные к условиям, преобладающим на катке. Другие условия преобладают на открытом катке (здесь также важны текущие преобладающие погодные условия), другие - на катке в палаточном зале (без вентиляции), другие - на катке в зале, где есть вентиляция и регулирование температуры (вот пример Варшавского Торвара) , Как правило, если вы двигаетесь, все в порядке. Чаще всего мы простужаемся, когда согреваемся, мы долго не двигаемся и «остываем», не помня, что тогда «наш лук одежды» просит больше слоев.

Стоит сразу купить коньки или лучше взять их напрокат?

JT: Если вы арендуете, это обувь хорошего качества с коньками JT: Если вы арендуете, это обувь хорошего качества с коньками. Качество аренды катка, к сожалению, очень разное. Если мы покупаем - помните принцип, что очень дешево в конечном итоге всегда обходится нам самым дорогим. Предложения ниже 100 злотых - это не шутка, а шутка. Всегда стоит помнить, что наши ноги не подлежат обмену, и у нас есть только одна на всю жизнь.

Как одеть ребенка на каток?

JT: одежда должна быть удобной и так называемой «Лук», адаптированный к условиям на катке. Такой каток, как Торвар в Варшаве, - довольно теплое место, не нужно давать ребенку зимнюю куртку, например, флисовую толстовку. Абсолютно (также по соображениям безопасности) мы берем с собой перчатки с пятью пальцами.
Вы должны помнить, что в начале дети больше замерзают, но когда они делают много разных движений и поз на уроках (переворачивание, вставание, дотягивание до ботинок, чашки и т. Д.), И много смеха и эмоций , они начинают снимать слои. Надо теплее (включая шапки и перчатки) мы одеваем детей на каток или в палатку, в которой нет вентиляции.

Как выглядит первый урок?

JT: Во время первого урока мы много говорили о безопасном обучении. Мы учим и укрощаем падением, показываем, как наиболее эффективно встать после падения. Мы учим, сначала по принципу ходьбы (да, да ...), идти вперед, затем позволяем скату двигаться по льду на каждом шагу. Во-первых, прямые и прямые отражения, небольшие приседания, небольшие изгибы. Мы представляем учебные реквизиты, которые улучшают и поддерживают деятельность. Мы обеспечиваем его безопасность, а также максимально быстрое движение по льду, используя ваше собственное чувство равновесия. Мы также учим самый простой способ остановиться. Так что путь к остановке - это не группа, окружающая панель, или тот, кто находится в пределах досягаемости наших рук ...

Как долго ребенок чувствует себя свободно на льду?

JT: Это очень индивидуально. Это зависит от индивидуальных способностей, а также от того, пытаемся ли мы учиться для себя, или пользуемся советами тренеров или инструкторов. Почему стоит учиться у тренеров? Обучение навыкам катания на коньках - например, научиться писать, водить машину, привыкнуть к компьютеру, требует специалиста. Конечно, вы можете попробовать это сами, но, как показывает опыт, это не самый лучший, самый дешевый и, что самое важное, самый эффективный способ. Все ошибки, которые могут быть сделаны на этом пути, заняли бы много времени. Другая проблема - это время, которое вы должны посвятить исправлению вредных привычек и обучению с нуля ... Кроме того, вопрос безопасного обучения обсуждался ранее. Наш опыт показывает, что некоторые люди могут продвигаться вперед в самых простых шагах после первых уроков, в то время как другие занимаются 3-4 уроками. Обычно - насколько это возможно, используя самые простые шаги - ребенок движется вперед на 6-10 классов.

Каковы преимущества катания на коньках для детей?

JT: Катание на коньках, также учиться кататься на коньках, это деятельность, которая требует последовательности и преемственности. Обеспечение видимых результатов при регулярном обучении. Мы постоянно учимся чему-то новому, мы входим на все более и более высокие уровни сложности. Здесь нет скуки, потому что изучение даже самых простых форм фигурного катания - это богатство элементов, разнообразные техники и широкие возможности для их выполнения. Спорт улучшает координацию, поддерживает все группы мышц, худеет и дает нам грацию и легкость движений. В дополнение к обучению безболезненному падению - и падения всегда могут случиться с нами даже на прямой дороге, помимо улучшения общей физической формы, координации, моделирования хорошей фигуры (мужчины, конечно, понимают, что это не только для женщин), есть и другие преимущества. Этот вид спорта добавляет уверенности и повышает самооценку. Мы все знаем, насколько это важно в современном мире.

Яцек Ташер - работает по слогану Уолли Катание на коньках - весело. Профессиональный тренер и пропагандист фигурного катания по профессии. Чемпион страны соло и занявший второе место в танцевальной паре, отстаивал цвета страны на чемпионатах Европы и мира. Окончил факультет Академии физического воспитания в Варшаве и аспирантуру по управлению маркетингом и стратегическому маркетингу в Варшавской школе экономики. В качестве тренера он много лет тренировался в Польском союзе фигурного катания. С 1996 года он также прокомментировал фигурное катание для польского Евроспорта. В течение многих лет, помимо высокопроизводительного катания, он занимается любительским катанием.

Внимание! Приведенный выше совет является лишь предложением и не может заменить визит специалиста. Обратитесь к врачу.

Похожие

ADAC проверил автокресла. Какие из них лучшие?
... на семь категорий. Также принимаются во внимание универсальные сидения родителей, которые становятся все более популярными среди родителей и обладают большей гибкостью с точки зрения веса и возраста ребенка. Тестеры при проверке сидений учитывали, прежде всего, способность поглощать энергию при столкновении, а также практические габариты, эргономику, а также наличие вредных веществ в обивке и материалах, используемых для производства. Точнее, общая оценка в 50% состояла из окончательного
Спортивные воздушные фильтры - когда в них стоит инвестировать?
Назначение воздушного фильтра в двигателе состоит не только в очистке воздуха, направляемого в камеры сгорания. Этот узел также отвечает за обеспечение надлежащего давления во впускной системе. - Это влияет на качество смеси, производимой в камере сгорания. Если двигатель всасывает слишком мало воздуха, смесь будет плохой, а двигатель потеряет мощность, - объясняет Шимон Рацевич,
Ремонтный комплект - как он работает и может ли он заменить запасное колесо
Ремонтный комплект - как он работает и может ли он заменить запасное колесо Ремонтный комплект - как он работает и может ли он заменить запасное колесо 2015-08-19 00: 00: 00.000000 2015-08-19 00: 00: 00.000000 https://www.smartdriver.pl/zestaw-naprawczy-jak-dziala-i-czy-moze-zastapic-kolo-zapasowe?categoryName=twoj-samochod
Первый диск: 2019 Ram 1500 eTorque
... для Detroit Three и Nissan, и несколько лет назад большой ход Ford был легким весом, который включал массивный переход к алюминиевой конструкции, что делает EcoBoost V-6 жизнеспособная альтернатива. В то же время, Fiat Chrysler's Ram стремится
Hygge. Как украсить гостиную и чувствовать себя счастливой?
... как же украсить интерьер в соответствии с идеей Хайга? Сосредоточьтесь на тепле, мире, расслаблении и удовольствии ... Датчане не жалуются на избыток солнца. Чтобы получить максимальную отдачу от солнечной энергии, интерьеры их домов яркие, в основном отделаны холодным белым, что усиливает небольшое количество света, падающего из окон. Они, однако, не покрыты тяжелыми шторами или шторами. Нежные, неземные шторы или минимальная регулировка интенсивности света жалюзи украшают окна
Как разделить фотографии в сетке Instagram
... на ваших подписчиков в Instagram и получите новых подписчиков, используя эту простую технику. Разделив ваши фотографии на плитки, вы сможете получить более крупные фотографии в своей ленте в Instagram, создав большой монтаж из небольших отдельных изображений. Этот эффект мозаики может быть невероятно эффективным, если все сделано правильно, поэтому читайте дальше, чтобы найти лучшие приложения для работы. Не беспокойтесь о разделении изображений вручную. Эти приложения создадут мозаичные
Электрические каркасы кроватей - как они работают?
Подвижная рама с поднятым подголовником и подставкой для ног? Это удобное решение, которое ценится не только людьми, нуждающимися в реабилитационной кровати, но и обычными пользователями кроватей, которые хотят жить и жить комфортно. Гибкие рамки управления могут управляться вручную, но более удобным вариантом является электрическое управление. Как это работает и когда это пригодится? Как работает электрический каркас?
Хорошо упакуйте свой бизнес или как отправить товар из интернет-магазина
Кажется, что коробка очень простая и не стоит внимания нашего продукта. Картонная коробка - это «просто картонная коробка», о чем вы удивляетесь? И все же вы должны обратить внимание на то,
Является ли YouTube социальной сетью?
... для привлечения клиентов ClickZ Live Торонто , В Google, Мэтт Макгоуэн возглавляет стратегию бизнеса рекламного агентства Америки, где он работает с крупнейшими холдинговыми компаниями и их агентствами по производительности, СМИ и креативными агентствами. Кроме того, он является активным советником Adestra.com, Sponsorhub.com и OnlineMarketingInstitute.org.
Не каждая машина может быть отбуксирована
... каким-либо из этих элементов, он остается эвакуатором, «бабочкой» или жестким залом длиной до 3 м (последний должен быть оснащен как минимум одной тормозной системой). Это действительно во время буксировки ограничение скорости в застроенной зоне до 30 км / ч, а за застройкой до 60 км / ч. Запрещено буксировать автомобиль на автомагистрали, за исключением буксировки на специальном буксире и только до ближайшего
Топ 10 систем безопасности в легковых автомобилях. Что вам нужно знать о них?
... настоящее время средний пользователь автомобиля даже не осознает, сколько электронных «ангелов» следят за его безопасностью. Конечно, количество систем зависит от класса автомобиля и уровня его оснащения. Следовательно, это составляет сумму, которую вы имеете. Теоретически, покупая более дорогой автомобиль, вы получаете более высокий уровень безопасности. Мы представляем список самых популярных систем, используемых в автомобилях, которые заботятся о нашей безопасности,

Комментарии

О как кабель, покрывающий хамелеона, как это?
Стоит ли тратить несколько сотен злотых на маску и фильтры? Однозначный ответ без мгновенных глаз будет дан всем, кто живет в одном из городов, упомянутых выше. Количество не очевидно низкое, с другой стороны, если нам приходится жить в городской местности, стоит позаботиться о здоровье, особенно в ситуации повышенных усилий на «улице» ... кроме того, классная маска против смога всегда добавляет несколько очков копье 😉 Проверьте предложение против смога маски на Hobby4Men
Рассматривали ли вы, как вы можете сэмплировать данные с помощью ПЛИС?
Рассматривали ли вы, как вы можете сэмплировать данные с помощью ПЛИС? Подумайте о данных, поступающих в вашу FPGA. Данные могут поступать самостоятельно или с часами. Когда это прибывает с часами, это - синхронный вызов. Когда он приходит без часов, он называется асинхронным. UART - это асинхронный интерфейс. В любом асинхронном интерфейсе первое, что вам нужно знать, - это когда вы вовремя должны производить выборку (просмотр) данных. Если вы не сделаете выборку данных в нужное время,
«Но подождите», - возможно, вы подумали: «Разве большинство лампочек не гаснет желтое или белое свечение?
«Но подождите», - возможно, вы подумали: «Разве большинство лампочек не гаснет желтое или белое свечение?». Да, это было бы правильно, и для получения этого белого света светодиоды разных цветов фактически объединяются или покрываются люминофорный материал, который преобразует этот цвет света в привычный «белый» свет, который мы знаем и любим в наших домах. Например, люминофор - это желтоватый материал, который покрывает некоторые светодиоды. Другие типы цветных светодиодов широко используются
Независимо от того, остановит ли меня агрессивное смещение этих прекрасных колес от парковки этой машины в моем гараже?
Независимо от того, остановит ли меня агрессивное смещение этих прекрасных колес от парковки этой машины в моем гараже? Черт возьми нет! Таким образом, если вам нравится ощущение, что ваше лицо разрывается слева направо, когда вы дергаете безумных G, выходящих из шестого поворота на вашем местном дорожном курсе на заурядном Mustang GT, тогда Performance Pack - Level 2 для тебя!
Лучше пойти в одном размере, который вы можете, например, исправить правильное заполнение?
Лучше пойти в одном размере, который вы можете, например, исправить правильное заполнение? Dominik Łuszczki, Kartony24.eu: При выборе правильной упаковочной коробки прежде всего обращайте внимание на размер и тип упаковываемого предмета. Достаточно ли использовать стандартную трехслойную коробку или следует использовать более прочную пятислойную упаковку? Не без значимости является и тот факт, что через сервис будет отправлен наш груз. В случае отгрузки Paczkomaty лучше
Но достаточно ли того, что производитель небольших автомобилей загружает только дорогие материалы и много оборудования, должен ли такой автомобиль предлагать что-то большее?
Но достаточно ли того, что производитель небольших автомобилей загружает только дорогие материалы и много оборудования, должен ли такой автомобиль предлагать что-то большее? Согласно истории, второй вариант является более правильным. Они, очевидно, сделали это в Форде. Fiesta Vignale также является самой престижной Fiesta, но это больше, чем очень хорошо оснащенная Fiesta. Если вы хотите только последнее, выберите оборудование Titanium и добавьте набор аксессуаров из списка дополнительного
Может быть, когда-нибудь у нас будет такой гаджет, как водонепроницаемый чехол для документов или сумка на руле?
Может быть, когда-нибудь у нас будет такой гаджет, как водонепроницаемый чехол для документов или сумка на руле? Независимо от того, что это было, я думаю, что это будет так же хорошо, как в настоящее время доступные продукты.
Стоит ли покупать Skoda Octavia 2, какой мотор, модель выбрать?
Стоит ли покупать Skoda Octavia 2, какой мотор, модель выбрать? В течение 9 лет с производственных линий сошло 2 358 400 экземпляров Octavia II. Первоначально появилась только версия с лифтбэком, но вскоре она также добавила версию недвижимости. Второе поколение немного больше своего предшественника. Автомобиль был построен на полу Golf V. Изначально появились две версии двигателя - 1,4-литровый (80 л.с.) в бензиновом и 1,9-литровый дизель мощностью 105 л.с. Дизайнеры уже на этот раз изменили
Стоит ли тратить несколько сотен злотых на маску и фильтры?
Стоит ли тратить несколько сотен злотых на маску и фильтры? Однозначный ответ без мгновенных глаз будет дан всем, кто живет в одном из городов, упомянутых выше. Количество не очевидно низкое, с другой стороны, если нам приходится жить в городской местности, стоит позаботиться о здоровье, особенно в ситуации повышенных усилий на «улице» ... кроме того, классная маска против смога всегда добавляет несколько очков копье 😉 Проверьте предложение против смога маски на Hobby4Men
Как вы выбираете компьютер для SOLIDWORKS?
Как вы выбираете компьютер для SOLIDWORKS? Вы можете прочитать об этом в статье на DPSTODAY.PL - самый популярный технический блог SOLIDWORKS в Польше.
Как вы можете улучшить мощность двигателя таким образом?
Как вы можете улучшить мощность двигателя таким образом? Там нет откровения. По словам специалистов, мощность увеличивается примерно на два, максимум на три процента. Поэтому сборка такого фильтра не имеет смысла в случае двигателей мощностью до 150 л.с. Ну, разве что владелец автомобиля решит сделать ряд других модификаций. Более квалифицированный В мире тюнинга цилиндрические фильтры являются более модными, чаще их называют коническими, взятыми из автомобильного

Pl: Какие условия преобладают на льду?
Какие меры предосторожности используются для обеспечения безопасности науки?
Pl: Каждый может научиться кататься на коньках?
Есть ли противопоказания?
А как насчет больных детей?
Ледовый каток для них тоже открытый, закаленный?
Стоит сразу купить коньки или лучше взять их напрокат?
Как одеть ребенка на каток?
Как выглядит первый урок?
Как долго ребенок чувствует себя свободно на льду?